« J’avais, et cela depuis longtemps, un problème de poids lié aux troubles de la conduite alimentaire. L’effet yoyo c’était ma vie.

Grâce à Suzy et son suivi sportif, j’ai trouvé mon équilibre. D’un côté, la rigueur et l’intensité lors de mes entraînements et de l’autre, plus de souplesse et de lâcher-prise vis-à-vis de mon alimentation.

Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et moins fatiguée. J’atteins petit à petit mon objectif tout en ayant de vrais résultats qui se voient physiquement.

Je recommande à toute personne ayant envie de se (re)prendre en main mais ayant du mal à se motiver seule de faire appel à Suzy. Elle saura être bienveillante et à l’écoute et ne vous lâchera pas! »

« Cela fait 1 an que je suis les cours et programmes de Suzy. J’ai commencé au niveau zero n’ayant jamais pratiqué d’activité physique. Suzy a commencé par faire un bilan général, puis elle m a proposé un programme personnalisé, prenant toujours du temps pour répondre aux questions.(parce que les mots barbares comme squats, burpees…si tu n’as jamais pratiqué, tu piges pas grand chose.) Les programmes ont évolués au fur et a mesure, devenant plus complexes et plus intenses. Toujours à l’écoute, elle met au point des exercices qui évoluent au fur et à mesure (plus complexes, plus intenses), et ça vaut le coup !

Pour la premiere fois de toute ma vie, je vois des muscles apparaître. Je suis à chaque fois surpris des changements qui apparaissent et assez fier aussi. Mais je le dois aussi à une coach pleine d’énergie, d’attention et de bienveillance. Je lui dois de me sentir bien dans ma peau, pour la premiere fois de ma vie. C’est un travail sur le long terme, un travail mental aussi, mais elle ne nous laisse jamais tomber et arrive a faire ressortir une endurance insoupçonné en nous.
Je ne pouvais pas rêver meilleure coach, surtout pour un amateur comme moi. »